第9章

然鹅，计划很美好，但现实很骨感。

先是打拳。

姜羽学动作很快，可是力量不足，姜瑶山坳里的村子“总之呢，你要以学生的知识水平为基础，把复杂问题拆解成简单问题，教会简单问题后，再结合起来应用，最后才是练习。”

“还有，一定要记得，不要否定学生，要多鼓励！”

姜羽灌了一大口水，结束了现阶段的教学。

整个早饭的时间，姜瑶都在思考如何把姜羽说的方法用到训练当中。

吃完早饭后，姜羽愉快地躺在睡袋上。

她看了奋笔疾书做计划的姜瑶一眼，表示很欣慰。

嗯，最好研究久一点，这样她就可以愉快地躺尸了～享受最后的美妙时光！

……“我知道了！”

姜瑶站了起来，气势汹汹地像姜羽走去。

姜羽忍不住向后缩了缩，姜瑶这样像极了她每次出好试卷走向学生的样子。

“现在先来练俯卧撑，我给你示范一下，你先做几个我看看，然后我再根据你的水平给你制定计划！”

她就不信了，当了二十几年的学霸，连教亲妹训练都教不好了！

姜瑶示范了几个后，对姜羽说：“开始吧，我给你数。”

“1……”

“扑”

姜瑶看着一个俯卧撑都没做完，就扑倒的姜羽，半天没反应过来。

“做完了？”

姜瑶不敢置信。

“没……撑不起来了。”

姜羽一脸无辜道。

姜瑶捂脸。

不生气！

是亲妹！

亲妹！

深呼吸！

要鼓励！

多鼓励！

“呵呵，没事，没事，你就是臂力不足而已，练练就好了。

这一个，额，半个俯卧撑的动作还是做得挺标准的。”

姜羽：姐，真是难为你了。

“这样，我们先从墙壁俯卧撑开始，再配合一些托举重物的训练。

一点点练习你的臂力。”

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